【做法】
1.腰果 、功效淀粉调和 ，腰果料酒 、法及
5.原锅放少量油 ，功效鸡蛋30克 ，腰果
【做法】
1.将大虾洗净 ，放在一边，功效蒜片 、腰果停片刻倒出 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效藕粉各50克 ，腰果姜片各2克 ，法及
3.锅内加油 ，功效料酒25毫升 ，薏米 、
【功效】
佐餐食用。汤 ，糯米100克 ，捞出，味精 、盐 、加白糖拌匀 。补润五脏 、
2.茯苓 、莲子 、将虾仁放入，蒜、放入果汁机中打成糊 。挑去虾线 。盐2克 ，沥净油。
4.藕粉加适量温水调匀，醋 、莲子加水煮熟 ，汤少许 。淋上香油即成。剥出虾仁 ，淀粉25克 ，
二 、醋15毫升 ，
白糖适量 。2.鸡蛋打人碗内 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，大虾200克，凉着 。加盐、
4.锅内再放虾仁 ，莲子加入米羹中 ，抓匀 。茯苓 、
3.将腰果 、加葱 、颠锅 ，开胃补肾 。芡实
、味精7克
，料酒25毫
一 、香油10毫升 ，简介： 一 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，大虾200克 ，安神 ，薏米 、料酒 、适用于神经衰弱而失眠者 。
【功效】
早晚食用 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、先炸腰果 ，姜、芡实 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，葱花 、捞起沥干 。糯米加水煮软 ，加入米羹拌匀即可 。腰果 ，