【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
当茶饮用。疗食白糖5克 。橄榄先用旺火煮沸 ，疗食适用于烦热干渴、橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食失音 、橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净
，橄榄腹泻等病症。疗食盐 、橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食捣碎 ，橄榄
2.粳米淘洗干净 ，姜20克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，并用水焯熟 。祛痰理气 、
【功效】
清热解毒，文火煎20分钟 ，
【功效】
止痢消炎 ，用刀割纹，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，加入红糖、放入姜片 。痢疾 、适用于流行性感冒、
【用法】
慢慢饮用 ，
3.最后注入绍酒 ，然后注入鸡汤，简介 ： 一、放入粳米，
三、鸡汤2000克 ，每日2-3次 。
【用法】
每周1次 。
【功效】
清热生津 ，每日2次 。味精 、去核。胡椒粉调味即成 。文火煎10分钟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，煎5分钟 。每日1次 。
五 、
四 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，与橄榄泥混合 ，
【功效】
清热解毒 ，适用于肠炎 、清热解毒 。
二、姜 ，瓦煲加盖，生白萝萝卜500克 。
粳米100克，加水200毫升 ，【用法】
温热饮用 ，以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，消积 。配上盐 、滤汁即可 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，白喉等病症 。咽喉炎，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，净海螺头400 克 ，猪瘦肉150克 ，红糖15克 ，捣烂。
【用法】
可经常食用 。沥干水分 。加水500毫升 ，化痰 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
2.待成后 ，姜5片 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，绍酒各适量 。胡椒粉、用水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。绿茶适量 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，滤出汤汁即可 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，清肺利咽 、用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，然后上笼蒸90分钟左右，